敦品物理治療所 - 臨床治療手札

     在國內，由於場地的普及與美國職籃(NBA)和各種國際賽事轉播的影響下，籃球在我國年輕族群是非常盛行的運動，但其高強度的跑跳動作與軀幹四肢的協調性，在暖身不足或是過度激烈時也容易造成運動傷害的產生。也因幾乎全身的關節都會應用到，所以籃球的運動傷害從軀幹到四肢皆有可能發生，以下簡單介紹幾種常見的籃球運動傷害。

         棒壘球一直在國內都是相當受歡迎的運動，民眾除了在網路、電視轉播上關心自己喜愛的選手球隊表現以外，也有不少人選擇戴起手套、拿起球棒踏上紅土地親身體驗這種運動獨特的步調與魅力。

         然而，每種運動或多或少都會在身體累積負擔而受傷，據統計其中上肢傷害占約60%、軀幹與腰椎佔了約15%、下肢則佔25%。這裡就針對這些常見的運動傷害來做一點分析，讓喜愛這類運動的朋友了解其相關的背景知識。

          音樂演奏是一門需要大量時間去淬鍊的技能，許多演奏者都是從小就開始接受大量且長時間的訓練；隨著演奏技巧越來越精煉，各種樂器演奏時的固定姿勢或者大量反覆的關節使用，也會隨著時間凸顯出其對身體傷害的影響，甚至影響在音樂專業上演出的表現。